Safeword: So benutzt du es beim BDSM-Sex richtig

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Das Safeword oder auch Codeword ist ein Begriff, sollten bei sämtlichen sexuellen Begegnungen und auch beim BDSM immer besprochen werden. Es bezeichnet ein vorab vereinbartes Wort oder eine Wortgruppe, die benutzt wird, um eine Session oder eine Beziehung zu beenden.

Viele glauben fälschlicherweise, dass Safewords nur in sehr extremen Situationen notwendig sind. Doch jedes Mal, wenn man etwas Neues ausprobiert oder mit einem neuen Partner interagiert, sollte man sich auf Safewords einigen. Denn diese dient hauptsächlich dem Schutz des unterwürfigen Partners oder Bottoms, aber auch dominante Personen oder Tops sollten es nutzen.

Safeword? – Safeword!

Unabhängig von der Situation ist es essenziell, dass man zusammen mit seinen Partnern Safewords festlegt. Es mag auf den ersten Blick nebensächlich erscheinen, doch es handelt sich hierbei um eine der wichtigsten Entscheidungen, die man trifft. Auch wenn in diesem Guide viele Aspekte des BDSM behandelt werden, können die darin enthaltenen Informationen auch für Partner angewendet werden, die keine Dominanz– und Unterwerfungsbeziehungen leben.

Was ist ein Safeword?

Safewords sind absolut notwendig, um sich während erotischer Erfahrungen abzugleichen und sicherzustellen, dass alle Beteiligten sicher, bequem und zufrieden sind. Es ist dein Rettungsanker – ohne es könntest du versehentlich die Grenze zwischen einvernehmlichem und nicht einvernehmlichem Verhalten überschreiten, und diese Erfahrung könnte schädlich sein und das Vertrauen zwischen dir und deinem Partner beschädigen.

Sex, insbesondere im BDSM-Kontext, kann sehr emotionale Erfahrungen hervorrufen, die überwältigend sein können. Safewords ermöglichen dir, eine Pause einzulegen und deine Gefühle zu sortieren, wenn du das benötigst. Wir möchten an dieser Stelle das Wort “Sicherheit” hervorheben.

Safewords sind in jedem BDSM-Szenario unerlässlich, um deine (wie du bereits vermutet hast) Sicherheit zu gewährleisten. In welchen Situationen solltest du diese grundlegenden Worte verwenden?

Liste

Hier ist eine Liste von Szenarien, in denen ihre Verwendung angezeigt ist:

  • Panik bricht aus und du willst aufhören.
  • Der Schmerz wird unerträglich.
  • Du fühlst dich in einer Szene unwohl.
  • Atemkontrollspiele sind zu intensiv und fühlen sich erstickend an.
  • Die Szene hat ein Niveau erreicht, welches dich in Unruhe versetzt.
  • Dir wird schwindelig oder übel.
  • Du brauchst eine Pause oder möchtest etwas besprechen, bevor es weitergeht (in diesem Fall solltest du ein Vorsichts-Safeword verwenden).

Dafür eignet sich ein Wort oder besser noch ein Substantiv, das in deinem sexuellen Kontext nicht verwendet wird. Es muss eindeutig und leicht zu merken sein. Alltagsgegenstände wie “Küchenrolle”, “Laptoptasche”, “Notizblock”, “Fernbedienung” oder “Marmelade” eigenen sich gut dafür, sofern letzteres nicht Teil des Spiels ist.

Nur weil jemand einer Aktivität zustimmt, bedeutet das nicht, dass er dazu verpflichtet ist, auch in der Mitte der Aktivität zu bleiben. Safewords sind jederzeit verfügbar. Es ist selbstverständlich, dass Safewords immer respektiert werden müssen. Wenn man nicht langsamer wird oder aufhört, obwohl der Partner sagt, dass er es möchte, bricht man das Vertrauen und kann dazu führen, dass sich der Partner körperlich und emotional verletzt fühlt.

Es gibt drei Arten, wie Safewords benutzt werden können:

  • Ein Wort, das bedeutet “Weiter so!”
  • Ein Wort, das darauf hinweist, dass man sich unwohl fühlt und die Aktivität verlangsamen sollte.
  • Ein Wort, das bedeutet, dass alle Aktivitäten sofort gestoppt werden müssen.

Ampel oder Slowword

Eine einfache und gängige Methode dies umzusetzen ist das Ampelsystem, bei dem die Verwendung der Farbe “Rot” den sofortigen Abbruch einer Session signalisiert. “Gelb” gilt als Slowword und bedeutet, dass die Intensität verlangsamt werden sollte, aber die Session nicht vollständig abgebrochen werden muss. Die Farbe “Grün” wird normalerweise nicht verwendet, es sei denn, es wird explizit danach gefragt. Die Farbe “Grün” bedeutet, dass alles in Ordnung ist und die Handlungen genossen werden.

Was, wenn ich den Mund voll hab?

In manchen sexuellen Spielarten, in denen eine Person beispielsweise durch einen Knebel am Sprechen gehindert ist, muss ein vorheriges Safezeichen vereinbart werden, das klar und eindeutig durch Gesten oder fallen gelassene Gegenstände signalisiert werden kann, um einen sofortigen Abbruch der Aktivität anzuzeigen.

Gesten können auch verwendet werden, um anstelle von Safe-Wörtern eine Slow-Stufe zu ermöglichen. Zum Beispiel kann das Zeigen von drei ausgestreckten Fingern bedeuten: “Bis hierhin und nicht weiter”. Ein Ring aus Daumen und Zeigefinger kann den sofortigen Abbruch signalisieren. Einmaliges Klopfen könnte “langsamer machen” bedeuten, während zweimaliges Klopfen für einen sofortigen Abbruch steht. Ein in der Hand gehaltener Gegenstand kann auch verwendet werden. Zum Beispiel ein gelber Gegenstand in der rechten Hand, der bedeutet “Es geht noch, aber bitte nicht mehr”, und ein roter Gegenstand in der linken Hand für “Stopp sofort”.

Denkt euch euer eigenes System aus, und probiert, was wo gut funktioniert und unmissverständlich vor allem ist!

Hier sind einige Beispielhandlungen, um deine Kreativität anzuregen und um deine eigene Methode zu finden (oder du kannst eine von uns übernehmen, wenn du mutig bist).

  • Wiederhole das Öffnen und Schließen deiner Hände.
  • Blinzle eine bestimmte Anzahl von Malen.
  • Nicken oder schüttele deinen Kopf eine bestimmte Anzahl von Malen.
  • Läute eine kleine Glocke.
  • Schnipse leicht mit deinen Fingern.
  • Lass einen Gegenstand fallen, den du während der Szene in der Hand hältst.
  • Klopf dreimal auf eine nahegelegene Fläche.

Such dir ein Safeword aus

Du bist also überzeugt, dass Safewords unerlässlich sind, aber du bist unsicher, wie du dein eigenes Wort auswählen sollst? Keine Sorge, wir sind hier, um zu helfen. Denke daran, dass beide Partner*innen ein Safe-Wort benutzen können. Während einer Session sollte man sich regelmäßig absprechen, um sicherzustellen, dass alle Beteiligten eine gute Zeit haben. Die Verwendung eines Safewords bedeutet nicht unbedingt, dass die Erfahrung beendet werden muss – es bedeutet einfach, dass man eine Pause einlegen und miteinander reden sollte, um etwas zu ändern. Es sei denn, ein Immediate Stop-Wort wird ausgerufen.

Das Überprüfen kann auf spielerische Weise erfolgen, ohne dass es wie ein klinisches Verfahren aussieht.

Do

  • Vor Beginn der Aktivität sollten die Wörter vereinbart werden, die als Safe-Wörter verwendet werden sollen.
  • Verwende ein Safe-Wort nur dann, wenn es wirklich notwendig ist – es soll vermieden werden, dass es zu einer Situation des “Wolf” – Rufens kommt.
  • Sofern nötig, sollte sich in der Nähe eine Oberfläche befinden, um die Sicherheit zu gewährleisten (mehr dazu wird später erklärt).


Don’t

  • Falls du dich unwohl fühlst, vermeide es Wörter zu benutzen, die dir unangenehm sind. Sobald du dich unwohl fühlst, nutze das vereinbarte Safeword und nimm dir Zeit, um mit deinem Partner darüber zu sprechen.
  • Spiele keine Szenen mit jemandem, der die Verwendung von Safewords nicht respektiert.
  • Es sollte ein Knebel verwendet werden, falls keine sicheren Handlungen vereinbart wurden.

Was gehört noch dazu?

Es ist sehr wichtig, dass vor dem Beginn einer Session die Safewords und eventuelle Slowwords oder entsprechende Zeichen festgelegt werden, solange alle teilnehmenden Personen in einem klaren Zustand sind. Es sollte auch im Voraus einvernehmlich abgesprochen werden, wie lange diese Wörter oder Zeichen gültig sein sollen. Zum Beispiel, ob sie nur während einer bestimmten Session oder für eine ganze Beziehung gelten sollen. In dem Fall einer langfristigen Vereinbarung kann es auch sinnvoll sein, sich auf ein Pausenwort zu einigen.

Es kann vorkommen, dass der Einstieg in einen Subspace einen tiefen, tranceähnlichen Zustand bei einem Bottom auslöst, wodurch er möglicherweise nicht mehr in der Lage ist zu sprechen. In dieser Situation ist es äußerst wichtig, die Reaktionszeit und -fähigkeit des Bottoms zu überwachen und im Vorfeld sichere Signale festzulegen. Falls diese Signale nicht befolgt oder ausgeführt werden können, muss die Session augenblicklich beendet werden. Auch in dieser Situation ist das Ampelsystem ein geeignetes Mittel: Wenn der Sub nicht mehr in der Lage ist, auf Anfragen mit Grün oder einer vorab bestimmten Positivgeste zu antworten, muss die Session abgebrochen werden.

Aftercare!

Nach der Verwendung des Safewords ist es entscheidend, dass alle Beteiligten sich intensiv um eine Nachsorge bemühen, um offen und frei von Vorurteilen über die Gründe und das Erlebte sprechen zu können. Dies gilt insbesondere, weil die Wahrscheinlichkeit eines emotionalen Absturzes nach dem Abbruch einer Session sehr hoch ist.

Es ist notwendig, auf sowohl physischen als auch emotionalen Bedarf Rücksicht zu nehmen. Dazu kann Folgendes gehören:

  • Reinigung aller verwendeten Spielzeuge
  • Naschen von Schokolade, um den Zuckerspiegel zu erhöhen
  • Optional: Duschen oder Baden, um die Körpertemperatur während der Erholung zu halten
  • Über die Erfahrung mit dem Partner sprechen: Was hat gefallen und was nicht.

Es ist wichtig, zu bedenken, dass sichere Handlungen oder Wörter dazu da sind, um die Teilnehmer zu schützen und sollten nicht als Mittel zum Druckaufbau verwendet werden. Unabhängig von der Erfahrung sollten diese bei jeder Session einbezogen werden.

 

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